Estabilización

Por fin he llegado a la estabilización!!! Ha sido como una fiesta con fuegos artificiales jajajaja. Eso si, me ha salido carilla la broma porque he cogido dos kilitos celebrándolo. Ahora por fin comienzo con la parte importante, la seria:  Mantenerme en mi peso y comer de forma sana y responsable. Mis propósitos:

_ Dieta paleolítica

_ Ejercicio tres veces por semana

_ Comenzar a ir a trabajar caminando, al menos cuando no llueva

_ Quitarme de encima esos dos kilos que no los quiero para nada.

Os pondré un pequeño resumen de la dieta y de los menús que tengo previstos para la próxima semana. Así mismo os iré explicando como me funciona, que problemas me voy encontrando, como varía o no varía mi peso etc.