viernes, 2 de marzo de 2012

Estabilización

Por fin he llegado a la estabilización!!! Ha sido como una fiesta con fuegos artificiales jajajaja. Eso si, me ha salido carilla la broma porque he cogido dos kilitos celebrándolo. Ahora por fin comienzo con la parte importante, la seria:  Mantenerme en mi peso y comer de forma sana y responsable. Mis propósitos:

_ Dieta paleolítica
_ Ejercicio tres veces por semana
_ Comenzar a ir a trabajar caminando, al menos cuando no llueva
_ Quitarme de encima esos dos kilos que no los quiero para nada.

Os pondré un pequeño resumen de la dieta y de los menús que tengo previstos para la próxima semana. Así mismo os iré explicando como me funciona, que problemas me voy encontrando, como varía o no varía mi peso etc.

3 comentarios:

  1. Enhorabuena Raquel!! Ya nos contarás que tal te funciona la dieta paleolitica porque estoy muy tentada porque me parece bastante lógica y natural

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  2. Lo primero ENHORABUENA!!! ^_^

    He visto que seguirás paleo, te recomiendo sin dudar este blog, es de una amiga

    http://megustaestarbien.com/

    Creo que te gustará!

    Un abrazo

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  3. Gracias chicas!! Pues por ahora no me puedo quejar nadita de la paleo, porque estoy siendo realmente mala y pecadora jajajaja. Estoy comiendo demasiada fruta, quizás porque la eché mucho de menos y también algunas otras cositas a las que tenía ganas de dar un bocado. Y aun pasándome y todo no he cogido peso. Dukangirl, gracias por la recomendación voy a mirar el blog ahora mismo.

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