Ingredientes
750 gr de calabaza
300 gr de zanahoria
1/2 litro de leche desnatada
10 centilitros de nata desnatada (opcional si se puede tomar tolerado)una pizca de nuez moscada a su gusto
sal.
300 gr de zanahoria
1/2 litro de leche desnatada
10 centilitros de nata desnatada (opcional si se puede tomar tolerado)una pizca de nuez moscada a su gusto
sal.
Preparación:
Se corta la calabaza en dados y la zanahoria pelada en tacos y se pone a cocer. En otro cazo se hierve la leche con la nuez moscada.Cuando las verduras estén cocidas se mezclan con la leche y se chafa con un tenedor antes de pasar por la batidora. Si se desea antes de batir se le añade la nata. Se sirve en cuencos y se puede adornar con perejil.
Esta receta da para cuatro cuencos aproximadamente.
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